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Willkommen in den Abgründen meiner toxischen Beziehungen und dunkelsten Gedanken. Denn im Laufe meines Liebeslebens trat ich in die Rolle der unkontrollierten und giftigen Partnerin. Moment, das war untertrieben. Vielleicht muss ich auch noch ein Stück ehrlicher zu dir sein und mich als frühere Drama-Queen, Heartbreaker oder arrogantes Arschloch betiteln.
Richtig gelesen. Ich war genau diese Sorte Mensch, die es verstanden hatte, wie ich mit anderen Menschen spielen konnte. Ich wusste, wie ich dich auf die Palme bringen konnte. Ich wusste, wie du wieder zurück zu mir kommst und wir eine sogenannte „On-Off-Beziehung“ führen konnten. Du konntest weder die Finger von mir lassen noch mich verlassen. Ich war deine Liebe und dein Feind zugleich. Und am Ende des Liebesspiels riss ich dir den Boden unter den Füßen weg…
All diese ‚toxischen‘ Verhaltensweisen liefen wie auf Autopilot ganz unbewusst ab. Genau deshalb zeige ich heute unzähligen Menschen, wie wichtig Selbstbewusstsein ist.
✔️ Erkenne Manipulation und falsche Versprechen frühzeitig
✔️ Erkenne die Mechanismen und Gedanken eines Arschlochs
✔️ Verstehe, wie deine Beziehung vergiftet wurde
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Lies meine 10 Prinzipien und entlarve die Lüge auf den ersten Blick. Über Manipulation, falsche Versprechen, Bindungsangst, Co-Abhängigkeit & mehr…🕵️♀️
Hey! (Einleitung)
01 — Dein Schmerz turnt mich an!
02 — Lass mich los, und du stirbst.
03 — Gib mir heiße Liebe, und ich zünd dich an.
04 — Du bist mein Schatz, ich vergrab dich gern.
05 — Drei Monate? Lass uns heiraten.
06 — Gib mir endlich Drama, Baby!
07 — Aus den Augen, aus dem Sinn.
08 — Lass es uns langsam angehen!
09 — Mein Revolver, meine Regeln.
10 — Sch(l)uss in die Fresse.
Puh! (Fazit)
| Seitenanzahl: | 32 |
|---|---|
| Echtheit: | Kein Part meines Buches wurde von einer generativen Künstlichen Intelligenz geschrieben, sondern durch mich persönlich mit Herz und Seele. |
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Im Laufe meines Liebeslebens trat ich in die Rolle der unkontrollierten und giftigen Partnerin. Ich war ein Heartbreaker, eine Drama-Queen und ein arrogantes Arschloch. Manchmal auch, war ich die Empathin, die ständig jemandem hinterherlief und etliche schlaflose Nächte hatte. Ich führte On-Off-Beziehungen, eine Fernbeziehung und diverse emotionale Achterbahnfahrten zu zweit. Doch nachdem alle meine Beziehungen, sei es romantischer oder freundschaftlicher Natur, in die Brüche gingen, entschied ich mich, mein Leben zu ändern. Ich begann mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen, absolvierte ich eine Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin und vertiefte mein Wissen in den Bereichen Chakren und Reiki. Ich wusste, dass ich so nicht weitermachen konnte. Das Ergebnis meiner Reise ist klar: Nach vielen Jahren des persönlichen Wachstums habe ich meine inneren Dämonen bezwungen und gelernt, meine Schatten auf konstruktive Weise zu nutzen. Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit und erkenne die engen Verknüpfungen zwischen Ängsten, Süchten, Liebesbeziehungen und psychosomatischen Zuständen. Heute bin ich so selbstbewusst wie nie zuvor und teile meine Erkenntnisse über Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Mein Ziel ist es, jedem Einzelnen zu helfen, Antworten auf seine inneren Probleme in sich selbst zu finden, um authentische Beziehungen zu führen. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und meinem erworbenen Wissen, unterstütze ich gezielt im Umgang mit überwältigenden Emotionen und unbeantworteten Fragen. Durch meine Kurse und Coachings reiche ich dir mein tiefes Wissen und meine Werkzeuge weiter – eine Schatzkiste, die mir geholfen hat, mich selbst zu entdecken und mein Herz zu öffnen.
Das Coaching/Workbook ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Beratung oder Behandlung; in der Psycho- und Verhaltenstherapie ist das Achtsamkeitstraining als ergänzendes Therapieelement zu verstehen. Als Achtsamkeitstrainerin biete ich dir Möglichkeiten und Übungen deine alltäglichen Herausforderungen auf ganzheitliche Art und Weise anzugehen. Ich stelle keine Diagnose, führe keine Therapie durch, behandle keine Krankheiten, verordne keine Medikamente und gebe keine Heilungsversprechen. Ferner solltest du deine bestehenden Behandlungen durch deinen Arzt oder Heilpraktiker nicht unter- oder abbrechen und vor Beginn des Coachings mit deinem Arzt sprechen.
