Mechanismen der Angst, Angst vor Veränderung
7,20 €
Hast du Angst vor dem Neuen oder Angst vor Veränderungen? Mit dieser Anleitung helfe ich dir, deine Mechanismen der Angst zu verstehen. Zudem erkläre ich, welche Reaktionen im Körper stattfinden. Beispielsweise erkläre ich dir, warum deine Hände im Angstzustand zu schwitzen beginnen können. Dieses Wissen kann dir dann die Klarheit verschaffen, die du vielleicht noch benötigst, um deine Angst zu überwinden. Anhand eines anschaulichen Beispiels erkläre ich dir, wie du deine Angst eindämmen kannst. Ferner stelle ich dir hilfreiche Fragen, die ich auch im Rahmen meines Coachings anwende.
Für wen ist dieses Arbeitsblatt?
▪️ Du fühlst dich von der Angst gelähmt/eingeschränkt
▪️ Du willst deine Körpersignale verstehen und schneller (gegen)reagieren
▪️ Du benötigst ein kraftvolles Tool, um deine Angst schnell in den Griff zu kriegen
▪️ Du benötigst Mut für Veränderung im Leben
Dein Vorteil:
✔️ Persönlicher Support von Deniz bei eingehenden Fragen
✔️ Langjährige Erfahrung als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
✔️ Schritt für Schritt Vorgehensweise
✔️ Interaktive PDF zum direkt ausfüllen oder Ausdrucken
Umsatzsteuer wird nicht erhoben, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
Martin –
Ich habe durch die vielen hilfreichen Anregungen endlich herausgefunden, dass man mit der Angst auch leben kann – sie beherrschen, und sich nicht beherrschen lassen.
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