Du bist (k)ein Stein – Mit Schattenarbeit zum wahren Selbst
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Fühlst du dich gefühlslos, eiskalt, verletzend? Hast du das Gefühl, ein Stein zu sein? In diesem Worksheet gebe ich dir einen Tritt in die Selbstliebe und erkläre dir, warum du ein Stein sein willst, aber kein Stein sein kannst.
Wenn du dich ohnmächtig, wütend oder traurig fühlst, lade ich dich ein, in die Welt der Schattenarbeit einzutauchen. Ich zeige dir anhand alltäglicher Situationen, wie du deine Schatten (deine Trigger) erkennen, umwandeln und den dahinterliegenden Nutzen erkennen kannst.
Transformation durch Schattenarbeit:
- Löse deine Trigger und Muster auf
- Stärke deine Selbstliebe
- Entdecke dein volles Potenzial
- Erlange die Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen
- Öffne dein Herz für gesunde Liebe
- Wenn dein Herz erkaltet ist
- Wenn du Angst hast du selbst zu sein
- In Momenten der Ohnmacht oder Machtlosigkeit
Deine Vorteile:
✔️ Persönlicher Support von mir bei Fragen zur PDF
✔️ Langjährige Erfahrung als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin & Coach
✔️ PDF zum Ausfüllen oder Ausdrucken